又々、捻挫をしてしまいました😢
前回は右足首を12月に、今回は昨日左足首💦

一晩湿布をはり、保冷剤で冷やし足を上に上げていたので、かなり改善したのですがまだこんな感じ😅

今日はお店は臨時休業して、明日と明後日は元々ガン検診に行こうとお休みにしていましたが、水からは通常営業で予約も入っているので、後2日間でもう少し改善してくれると良いけどなぁ…なんて💧

やっぱり歳をとると、ケガや病気が増えて治りにくいですね😖
つくづく実感するお歳の私でした😥

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